사랑의 묘약이 있을까 ?

     ♣♣ 사랑의 妙藥이 있을까 ?  ♣♣

    

수천년동안 사랑의 묘약을 찾아 헤맨 사람들이 헤아릴수가 없을 것이다.

마법의 알약처럼 한번 먹으면 성의 슈퍼맨이 되는그런 묘약이 없을까 ?.

           대답은 “  NO  ” 이다

그러나 사랑을 나누는데 꼭 필요한 영양분은 있다.  최근 밝혀진 바에 따르면 특정 영양분이 부족하면 합궁에 부정적인 영향을 미친다고 한다.

그 영양분은 바로 “ 아연 ”과 비타민 “ E ” 이다. 

아연이 남성 생식능력의 다양한 면에서 중요한 역할을 한다고 한다.

아연을 지속적으로 섭취하지 못하면 사정이 잘 안되는 경우도 있다한다.

아연은 일반적으로 성장, 피부건강, 소화에 까지도 중요한 역할을 한다.

남성에게 권장되는 양은 하루 15mg이다. 아연이 풍부한 음식은 쇠고기, 살코기, 양고기, 게살, 굴, 칠면조, 콩, 버섯등이다.  하루 100mg이상 과다하게 섭취하면 부족한 것 만큼이나 몸에 해롭다. 

다음 비타민E는 실제 비타민E가 부족하면 임신이 되지 않는다고 한다.

최근 핀랜드에서 시행됐던 5년간의 연구결과를 보면 비타민E는 40%이상의 전립선 암예방효과가 있다고 한다.  하루에 국제단위로 100-600 단위를 복용하면 혈액순환을 도와 심장병의 위험이 줄고 면역 시스템을 강화 시킨다.  그러나 다량 복용하면 독성이 있다.  특히 혈액응고를 저지하기 때문에 수술을 받기 전에는 과출혈을 막기위해 의사의 지시하에 복용을 중지해야한다.  하루 권장량는 10mg, 아무리 좋은것도 지나치면 해롭다.