한약을 잘 복용하는 법 약을 달이려면 무엇보다 약 달일 사람을 선별하는 것이 중요하다. 도덕성이 있고 친해서 믿음직하며 성의껏 꾸준히 달일 수 있는 사람이어야 한다. 둘째는 약탕관이다. 약탕관은 기름기나 때가 묻었거나 비린내나 누린내가 나는 것은 깨끗이 씻어 써야 한다. 다음은 사용할 물..

빈혈과 사물탕 좋은 신부감은 13가지 조건을 두루 갖춘 여자라야 한다고 <증보산림경제>에 적혀 있다. 눈매가 길고 눈끝이 젖지 않아야 하고, 눈썹이 길고 이마가 펑퍼짐하며, 콧날이 오똑하고 봉눈같으며, 목소리가 고르고 '기' 가 충족하며, 얼굴은 거위나 벼룩을 닮아야 좋고, 어깨가 모나지 않..

심장병 여성에 포도주 좋아 심장 질환이 있는 여성들은 포도주를 적당히 마시는 것이 건강에 도움이 된다고 스웨덴 연구진이 영국의 심장의학 전문지 하트 최신호에서 밝혔다. 스톡홀름에 있는 카롤린스카 연구소 연구진은 심장질환을 갖고 있는 여성들을 상대로 음주의 효과를 측정한 결과 하루 최..

요구르트가 입냄새를 없애는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 일본 쓰루미 대학의 연구진은 미국 볼티모어에서 열린 국제치아연구협회 연례총회에서 설탕이 들어 있지 않은 전통적인 플레인 요구르트가 입냄새를 유발하는 악취성분들을 감소시키는 효과를 가졌다고 발표했다고 의학 전문 사이..

바닷물은 왜 마실 수 없을까? 한두 번쯤 여름에 해수욕을 하다가 바닷물 맛을 본적이 있을 것입니다. 그러면서 그 맛이 짜면서 쓰다는 것도 경험했을 것입니다. 그리고 갈증이 나도 바닷물을 마시지 못했을 것입니다. 바닷물이 짠 이유는 무엇일까요? 그것은 바닷물 속에 들어있는 염화나트륨이라고 ..

[論水品]물의 품질에 대하여 물은 일상적으로 쓰는 것이라고 하여 사람들이 흔히 홀시하는데 그것은 물이 하늘에서 생겼다는 것을 알지 못하기 때문이다. 사람은 물과 음식에 의해서 영양된다. 그러니 물이 사람에게 중요한 것이 아니겠는가. 사람은 살찐 사람도 있고 여윈 사람도 있으며 오래 사는 ..

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24가지의 커피 만들기 카페오레 우유가 들어간 카페오레는 아침식사용 커피이다. 스페인에서는 카페콘레체,이탈리아에서는 카페라테라 부른다. 부드러운 거품의 카페오레는 양을 많이 해서 큰 잔에 마시는 것이다. 재료 : 커피 추출액1/2컵, 우유1/2컵 만드는 방법 1) 손잡이가 달린 냄비에 우유를 끓기 ..

쾌적한 생활을위한 방법 녹색 식물을 키운다 집안에서 식물을 키우면 공기를 맑게 하는 데 도움이 된다. 특히 잎이 넓고 많은 식물일수록 그 효과는 더욱 커진다. 식물은 광합성을 하면서 포름알데히드, 라돈, 이산화탄소 등 실내의 유해 물질을 흡수하고 산소를 뿜어내는 역할을 한다. 거실 ∥ 빛이 ..

01. 숯이란? 숯이란 ‘나무를 숯가마에 넣어서 구워낸 검은 덩어리‘로 재가 되기 이전의 탄소 덩어리를 말한다. 숯의 까만색은 바로 숯의 주성분을 이루고 있는 탄소 성분 때문이다. 숯은 우리말로 “신선한 힘"이라는 뜻이다. 영어로는 ”차콜(charcoal)"이라고 한다. 피라미드를 만든 고대 이집트인은 ..