쾌변 프로젝트

쾌변 프로젝트

1. 식이섬유

 배변활동이 원활하지 않을 경우 가장 많이 권하는 것이 과일과 여채이다. 매일매일 깨끗한 장을 원한다면 이제부터는 식이섬유를 먹어보자. 식이섬유는 파우더 타입으로 1포를 간편하게 섭취할 수 있어 배변활동을 원활하게 하는데 효과적인 건강식품. 더구나 식이섬유는 지방흡수를 줄여 체중 감량에도 도움을 준다.

 

2. DHC 알로에 베라 겔

 위와 장의 기능을 강화시키고 싶은 사람이라면 알로에에 관심을 가져보자. 알로에는 장 운동에 도움이 되고 면역력 증강기능에 효과가 있으며 피부 건강뿐 아니라 위와 장 건강에도 도움을 주는 건강 기능식품이다. 특히 DHC 알로에 베라 겔은 일본 오키나와 남부의 태양과 미네랄의 풍부한 산호질의 토양에서 자란 무농약 재배의 알로에 베라를 사용해 다당류가 풍부한 알로에 베라의 숙성된 잎의 젤리 부분만 추출한 식품이다. 냉장고에 차게 보관해 두었다가 기호에 따라 물이나 벌꿀, 과즙 등을 첨가해 마시면 장운동에 도움이 되므로 배변활동이 고민인 사람이라면 권한다.

 

3. DHC 매실환

 매실은 속이 불편할 떼 소화를 도와 속을 편안하게 도와주는 열매로 유명하다. 주로 매실 엑기스를 희석해 음료로 마시는 것이 대부분인데 이제부터는 먹기 쉬운 DHC매실환으로 편하게 먹어보자. 50배 농축한 매실 엑기스를 배합하여 만든 매실환은 개별 포장으로 언제 어디거나 편하게 먹을 수 있다는 것이 장점이다. 속을 편안하게 다스리고 더욱이 배변활동을 도와주는 매실환을 권한다.

 

4. 엽록소 파우더

 배변활동을 원활하게 하기 위해 야채만큼 좋은 음식은 없을 듯하다. 그러나 바쁜 일상 중에 매끼마다 신성한 야채를 먹는 것은 상당한 노력이 요구된다. 이처럼 바쁜 현대인이 순쉽게 야채의 영양을 그대로 섭취할 수 있도록 도와주는 것이 바로 엽록소 파우더이다. 더구나 엽록소 파우더의 주 원료인 보리에는 비타민 B1, 카로틴, 비타민, 미네랄, 엽록소, 효모 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강 증진에도 도움이 된다. 맛 또한 고소하고 담백해 우유나 꿀물 등에 섞어 먹으면 맛있게 섭취할 수 있다.

 

5. DHC 분말 추출 녹차

 아침에 일어나 마시는 차 한단은 하루를 기분좋게 열어주는 역할을 한다. 특히 녹차는 그 은은한 향과 건강에 도움을 주는 이유 때문에 모든 사람들에게 사랑 받는 차이다. 특히 DHC 분말추출녹차는 일본 시즈오카에서 첫 수확한 찻잎을 사용한 분말추출녹차로 기호에 따라 차가운 물이나 따뜻한 물에 섞어 섭취해 주면 된다. 수분이 부족해 배변활동이 힘든 사람이라면 수시로 녹차를 마시면 배변활동에 도움이 된다. 특히 오랜시간 앉아 있는 직장인이라면 틈틈이 녹차를 마셔주면 몸이 한결 가뿐해지는 것을 느낄 수 있을 것이다.