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 이번 괌 원정 드림팀에서 까만 피부와 함께 섹시한 몸매를 유감없이
자랑한 그녀. 1팀에 이어 2팀 출연으로까지 이어진 그녀의 섹시한 보디 라인은 가히 타의 추종을 불허한다. 건강하면서도 탄탄한 근육을 가진
그녀의 몸매는 다른 여자 연예인과는 사뭇 다른 느낌. 이유는 태권도! 연예계에서도 그녀는 태권 소녀로 잘 알려져 있다. 중학 시절 시작해 지금껏
갈고 닦은 태권도 실력이 프로 수준을 자랑한다. 공인 3단의 유단자로 신장 165cm에 몸무게 45kg, 배에 王자가 새겨질 정도의 탄탄한
몸매를 유지하고 있다. 바쁜 스케줄로 식이요법이나 다이어트에는 별로 관심을 두지 않는 대신 운동을 꾸준히 한다. 음반 활동을 쉬는 동안엔 도장을
찾아 땀을 흘리지만 활동을 시작하면 밤마다 스트레칭으로 수련을 대신한다고. 몸매 좋은 드림팀 멤버 사이에서도 유독 유연한 몸 동작으로 돋보였던
이유는 꾸준한 태권도 수련 덕분이었다. 까만 피부와 어울리는 형광색 수영복과 레게 머리로 한층 섹시하게 연출한 것도 그녀의 섹시미를 더욱
돋보이게 했다는 후문이다. |
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태권도는 주로 하체를 이용하는 운동으로 태권도와
복싱, 그리고 에어로빅이 적당히 합쳐진 태보로도 같은 효과를 얻을 수 있다. 권투와 태권도의 기본 동작으로 이뤄진 태보는 배우기 쉽고 상하체
복합운동으로 체중 감량 효과도 높다. | |
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| 유난히 섹시하게 검은 황보
피부의 비밀은 바로 물이었다. 건강한 피부로 가는 지름길을 만들어주는 물, 성인 여자에게 하루 1.5 리터 이상의 섭취는 필수라고 한다. 워낙
운동이나 안무 연습 등으로 움직임이 많은 그녀는 물을 달고 다닌다. 밥보다 더 중요한 물이 지금의 그녀 피부를 만들었다고 해도 과언이 아니다.
또 하나 평소에 메이크업을 하지 않아도 매끄러운 그녀의 피부 진실은 항상 즐거운 생각. 워낙 털털하고 성격 좋은 탓에 스트레스 잘 받지 않고,
과일을 너무너무 사랑한다는 것. |
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▶ 물을 자주 마시면 변비도 막을 수 있고 식사량도 조절할 수
있다.
▶ 과일에는 비타민이 많아 맑고 고운 피부를 만드는 데 효과적. 피부 미인은 모두 과일을 좋아한다는
사실. | |
