당신의 고환은 안녕하십니까?

당신의 고환은 안녕하십니까? (1) 당신의 고환은 안녕하십니까? 1. 고환의 특징과 건강상식 2. 고환이 생성하는 인간의 성장에서 노화까지 지배한다는, 테스토스테론을 아세요? 3. 남성의 폐경기증후군? 4. 현대인의 고환은 무사한가요? 5. 두 부부가 지닌 가장 건강한 유전자의 아기를 갖으려면? 6. 고환을 보호하는 가장 좋은 남성내의의 조건은? 1. 고환의 특징과 건강상식 현대인들은 건강을 위해서 간, 허파, 유방 등 자신의 다양한 내장기관에 대해 관심이 상당히 높아졌을 뿐 아니라 건강상식도 많이 알고 있습니다. 모르시는 것보다는 바람직한 일이긴 합니다. 그러나 정작 고환의 역할과 기능, 그리고 고환이 얼마나 쉽게 병들고 망가질 수 있는지에 에 대해서는 저 선진국이라는 유럽인들조차도 상당히 무지한 부분이 많습니다. 그런데 가만히 생각을 해볼까요? 농부가 볍씨를 잘 보존하게되면 가을에 좋은 수확을 얻겠지만 볍씨의 보관을 소홀히 해서 볍씨가 썩거나 상하게 되면 가을에 좋은 수확을 못하게 됩니다. 고환은 씨앗주머니입니다. 이 씨앗주머니의 보관을 소홀히 하여 씨앗주머니가 건강하지 못하게 되면 어떤 결과가 올까요? 그 결과는 너무나 참담합니다. 수확이 잘못된 농부는 다음해에 다시 농사를 잘 지으면 되지만 사람농사는 다시 되돌릴 수가 없습니다. 아기가 허약하게 태어나거나 장애아로 태어나게 되면 그 책임은 고스란히 부모의 책임이기도 하지만 결과적으로는 아기가 평생을 살아가면서 짊어져야 할 무거운 짐으로 남게 됩니다. 물론 인간의 삶이 도전과 응전의 과정이라면 장애아로 태어난 아기에게도 나름대로의 인생과 하나님의 보살핌이 있겠지요. 하지만 인간의 삶은 누구나 자유의지가 있으므로 최선을 다하며 노력하는 인생만이 하나님의 축복도 더욱 함께 하는 것이기 때문에 우리는 몇 가지 상식을 배우고 익혀서 태어날 아기에게 건강을 선물하도록 기도와 함께 노력을 해야만 합니다. 그리고 인체에 있어서 고환의 역할은 단지 씨앗주머니로서의 역할 정도가 아닙니다. 청소년의 성장과 인간의 노화에도 밀접한 관계가 있는 아주 중요한 호르몬인 테스토스테론(이 단어를 외우려고 고생 많았음)의 생성장소이기도합니다. 테스토스테론의 구체적 기능에 대해서는 다음에 이야기하기로 하고 우선 고환의 외관에 따르는 기능과 특성 그리고 건강한 고환을 위한 조건들을 살펴보기로 하겠습니다. 당신의 고환은 안녕하십니까? (1-2) 여기에 쓰여지는 상식은 비록 여성들이라도 잘 알아두셔야 합니다. 그것은 아기를 낳고 기르는 어머니로서, 그리고 남자와 살아가야 할 여성으로서 갖추어야 할 중요한 지혜이니 꼭 기억해 두십시요. 1. 모든 내장기관이 몸 안에 들어가 있는데 왜 그 중요한 고환은 몸밖으로 나와 있을 까요? 고환은 차가와야 건강하기 때문입니다. 그렇다면 얼마나 차가와야 할까요? 체온은 정상일 때 약 섭씨36.5도를 유지하는데 반하여, 고환은 3도가 낮은 약 섭씨33.5도 일 때 가장 건강합니다. 일반적으로 고환이 차가워야 좋다는 것은 아는데 거꾸로 고환의 온도가 높아지면 어떻게 되는지를 대부분 모르는 경우가 많습니다. 여기에 꼭꼭 알아두어야 할 아주아주 중요한 상식이 있습니다. 만약 고환이 33.5도에서 벗어나, 그다지 높은 온도도 아니고 36.5도인 체온을 유지하게 되 면 어떤 일이 일어날까요? 정말 큰일이 납니다. 씨앗인 정자가 전혀 만들어지지 못하게 됩니다. 간혹 아기가 태어날 때 고환이 몸 안에 있는 채로 태어나는 경우가 있습니다. 잠복고환이라고 부르는데 이런 아기는 어른이 되어도, 고환이 체온을 유지하게 되므로, 정자가 만들어지지 못하게 되어 아기를 갖지 못하게 됩니다. 물론 그 외에도 앞서 말한 고환의 중요기능이 활성화되지 못하므로 허약하거나 병약한 아이로 자라게 됩니다. 재미있게 말하자면 씨 없는 수박은 뭐 그럭저럭 괜찮다고 해도 상하거나 병든 수박은 문제가 있습니다. 사실은 심각한 문제인데 물론 현대 의학은 이런 아기를 수술을 통하여 치료를 할 수 있습니다. 2. 고환을 담는 주머니인 음낭은 왜 주름이 많을까요? 음낭은 상당히 과학적으로 만들어져 있습니다. 고환의 온도가 단 1도만 올라가도 위험한 상태로 빠질 수 있으므로 온도를 낮추기 위해 많은 주름을 지니게 된 것입니다. 자동차의 라디에이터처럼 주름이 많으면 공기와의 접촉 면적이 많아져서 열을 발산하기 쉬워지며 특히 여름에는 길게 늘어져서 자신의 온도를 낮추는데 도움이 됩니다. 물론 너무 차가워도 좋지 않으므로 겨울에는 바싹 오그라들겠지요. 3. 여름이면 음낭은 왜 축축해 질까요? 기화열이라는 것을 아시죠? 액체는 증발하면서 주변의 열을 빼앗아 갑니다. 날씨가 더워지면 우리의 몸은 다량의 땀을 흘리게 되는데 이것은 땀을 흘림으로써 체온을 정상적으로 유지하기 위한 활동입니다. 땀을 흘리면 땀이 증발하면서 더워진 체온을 일부 빼앗아 가게 되는데, 특히 바람이 불면 땀이 빨리 마르게 되면서 우리는 더욱 시원함을 느끼게 됩니다. 현대인은 아니고 벌거벗고 지내던 원시인들의 상태에서는 상당한 효과가 있었겠죠? 하물며 고환이야 정상에서 단 1도만 올라가도 건강에 타격을 받을 수 있는데 땀을 흘리지 않을 수가 있나요? 덕분에 음낭은 인체에서 땀을 가장 많이 흘리는 부분이 된 것이랍니다. 또한 덕분에 옷을 잔뜩 입는 현대인의 고환은 습도가 높아져서 온도도 올라가고 병균이 좋아하는 장소가 되었으므로 악취도 심합니다. 결국 음낭은 철저하게 온도를 낮추도록 설계된 기관이고, 나중에 좀더 구체적으로 글을 쓰겠지만, 고환의 건강을 위해서는 음낭을 잘 씻고 저녁에는 서늘한 물로 마사지하는 것도 특히 신혼 부부에게는 건강한 아기를 갖기 위해 중요한 일입니다. 당신의 고환은 안녕하십니까? (2) 2. 고환이 생성하는, 인간의 성장에서 노화까지 지배한다는, 테스토스테론을 아세요? 여러분의 행운을 축하드립니다. 이 글은 여러분에게 건강과 행복을 드리는 글이기 때문입니다. 앞서 1부에서는 고환의 특징과 건강 상식에 대해서 썼는데 이제부터 고환의 너무너무 중요한 기능 즉 씨앗을 만드는 기능보다 더욱 중요한 고환의 기능을 가르쳐 드리겠습니다. 건강하고 활력 있는 인생, 그리고 그 정신과 기상에 못지 않게 육체 자체의 노화를 방지할 수 있다면 이건 정말 축복 받은 인생이라고 할 수 있겠지요. 이 비밀이 과연 어디에 있을까요? 바로 고환이 만드는 테스토스테론이라는 남성호르몬에 있습니다. 이에 관련된 가장 대규모의 연구는 1984년-1989년 사이에 1709명의 40-70세 사이의 남성을 대상으로 한 “메사추세스 남성 노화 연구 프로젝트”입니다. 남성은 매년 약 1%정도의 테스토스테론 수치가 낮아지는데 이러한 수치가 남성갱년기의 중요 원인이 됩니다. 여성의 폐경기와 마찬가지로 남성 갱년기의 경우도 뼈가 약해지고 근육이 줄어들며 활력이 떨어지고 식은 땀, 안면 홍조 등이 나타납니다. 유타 대학, 존스 홉킨스 대학, 콜롬비아 대학, 스웨덴 스톡홀름의 캐로린스카 병원 등 세계의 수많은 대학과 병원의 실험에서 적당한 테스토스테론의 보충 요법은 인생의 활동도와 의욕을 넘치게 하고 골밀도를 증가시키며 지방질을 줄이고 근육량을 늘이는 것으로 나타났습니다. 물론 부부간의 사랑도 깊어지겠지요. 자, 이래도 고환을 무시하고 폐암, 간암, 대장암, 유방암, 이런 곳만 신경 쓰시겠습니까? 각종 암의 중요 원인이 스트레스라면 예방차원에서 고환의 건강에 신경 쓰세요. 왜요? 테스토스테론 수치가 높은 사람은 활력이 넘쳐서 스트레스도 잘 안 받습니다. 고환의 건강을 어떻게요? 나중에 가르쳐드리겠습니다. 테스토스테론은 남성의 경우 주로 고환에서 그리고 부신에서도 일부 만들어지는데 체외로 배출되는 것이 아니라 바로 혈액 속으로 들어가 체내를 순환합니다. 남성호르몬은 뇌를 활성화시키고 근육과 피부, 뼈의 성장을 돕습니다. 이것은 나이 드신 분들뿐 아니라 특히 사춘기의 청소년들에게는 더욱 중요한 일입니다. 청소년기 때 고환이 약해져서 남성호르몬 분비가 부실하면 어떻겠습니까? 혹시 여성이 된 남성, 하리수씨 아세요? 하리수씨는 상당한 여자미인이 되었으니 별 문제는 없겠지만 남성호르몬 분비가 약한 남자아이는 뼈도 근육도 여자처럼 흐물흐물하게 자라고 문제는 정신의 활력도 떨어져서 몇 대 맞으면 맞서지도 못하고 잘 울고, 심하면 간혹 신문에 나오는 자살사건을 일으키게 될지도 모르죠. 혹시 집에 아드님이 계시면 고환의 건강에 신경 쓰세요. 일본은 이미 1998년 일부의 조사에 의하면 19세에서 27세까지의 일본 청년의 93%가 고환이 망가져서, 일인당 불임수준인 10%이상의 기형정자를 보유하고 있다고 합니다. 이 정도의 고환이면 물론 테스토스테론의 생산도 나쁘겠지요. 요즈음 현대의 아이들은 기초체력이 옛날만 못하다고 합니다. 이것은 좋은 약과 음식을 먹인다고 해결된 문제가 아닌데요 잘못하면 살만 더욱 더 찌개 될지도 모릅니다. 사람의 심리상태와 정신작용도 남성호르몬의 생산에 중요한 영향을 미치는데 패배와 좌절 또는 우울증이 있으면 남성호르몬의 생산이 떨어집니다. 이것은 악순환의 고리를 형성하게 되는데 떨어진 남성호르몬의 수치가 그 사람을 더욱 더 그러한 감정상태를 지속시키도록 만들겠죠. 적당한 운동을 하면 신체에서 테스토스테론의 수치가 올라갑니다. 그리고 샤워나 목욕을 할 때 너무 뜨거운 물에 오랫동안 앉아 있지 마세요. 앞서 말씀드린 대로 씨앗주머니는 섭씨 약1도의 온도 상승에도 쉽게 망가집니다. 독일의 2000년 9월 킬 의과대학 보고서에 따르면 사우나를 하거나 잠시동안의 열을 받는 행위도 씨앗주머니의 냉각 메카니즘을 손상시킬 수 있다고 합니다. 물론 지나치면 병이 되는 법, 테스토스테론이 너무 많아도 병이 될 수 있습니다. 당신의 고환은 안녕하십니까? (3) 3. 남성의 폐경기 증후군? 지금까지의 글은 호감을 갖고 읽으셨는지요? 오늘의 제목은 조금 재미있게 느끼실 텐데요, 사실은 상식적인 이야기이기도 합니다. 여성분들이 나이가 들어 폐경기가 되면 신체내의 여성호르몬 수치가 떨어져서 어쩔 수 없이 겪게되는 병리적 증상에 대해서는 이미 다들 잘 알고 계십니다. 불면증, 두통, 우울, 기억력 감퇴, 골다공증, 주름, 동맥경화, 등 결국 온갖 질병이 다가오게 되는데 남성도 고환의 작용이 둔해져서 체내의 남성호르몬인 테스토스테론의 양이 줄어들면 이러한 증상들을 겪게 되는데 고환의 기능이 떨어지는 이유는 여러 가지가 있습니다.. 고환에서의 남성호르몬의 생산은 두뇌의 뇌하수체와 밀접한 관계가 있습니다. 뇌하수체가 남성호르몬 분비량을 결정하는 총사령탑이라면 고환은 뇌하수체의 결정에 따라 남성호르몬을 생산하는 공장이라고 말할 수 있습니다. 남성호르몬 분비와 직접적으로 관련이 있는 고환과 뇌에 질병이 생기면 자연히 호르몬 분비가 감소하겠죠? 당뇨병 환자, 신장염, 간염, 암, 만성신부전증등의 질환도 남성호르몬의 수치를 낮게 합니다. 생활 습관 속에서 상기의 질병들을 일으키는 원인 제공자의 주범은 잦은 음주와 흡연 그리고 비만입니다. 조심하세요. 그리고 또 한가지 제가 나중에 주의 드리고 싶은 생활습관은 아시아 남성들의 속옷 착용법입니다. 우습게도 정보교환이 인터넷이니 뭐니 이렇게 발달한 현대에 있어서도 유럽이나 미국인들의 속옷 착용법과 한국이나 일본, 중국등 아시아인들의 속옷 착용법이 너무 다르다는 것입니다. 유감스럽게도 아시아의 남성들은 자신들의 고환을 결정적으로 망가뜨릴 수 있는 최악의 속옷 착용법을 아주 당연히 받아들이고 또 그렇게 실행하고 있다는 것입니다. 다시 고환의 이야기로 돌아가자면 영국 에딘버러 의학 산하 인간 재생과학팀의 제럴드 링컨 박사는 영국의 과학전문지 뉴 사이언티스트 최신호에 발표를 했는데요, 남성의 테스토스테론 수치가 낮아지면 남성이 눈물을 흘리거나 아주 예민해 지는 등 여성의 월경 전 긴장과 비슷한 증상을 보인다고 말했습니다. 테스토스테론이 감소하면 타잔과 같은 당당한 남성이 소극적이고 심술궂은 소심한 성격으로 변하는데 스트레스를 받으면 테스토스테론이 감소하기 때문에 이러한 증상은 연령에 관계없이 닥칠 수 있다고 링컨 박사는 주장했습니다. 남성의 폐경기 증후군은 일반적으로 알려진 남성의 갱년기 증상을 조금 더 심각하게 지칭하는 것입니다. 이러한 인간의 갱년기 문제가 최근에 와서야 의학적으로 심층있게 다루어지고 심각하게 받아들여지게 된 것은 따지고 보자면 인간의 수명이 늘어났기 때문입니다. 옛날처럼 수명이 짧았을 때는 별 문제가 없었을 텐데 지금은 평균 수명이 80을 바라보게 되니까 갱년기 이후의 인생이 30년이나 남게되어 문제가 안될 수가 없는 것입니다. 아무튼 갱년기란 생식기에서 비생식기로 넘어가는 일종의 과정변화로 사람마다 정도의 차이는 있지만 괜히 피로가 잦아지고 인생에 대한 회의감과 무상감으로 아무런 생각 없이 멍한 시간이 많아지면 조금 생각을 해보십시오. 문제의 원인을 알면 문제의 극복도 훨씬 쉬워지는 법이니까요. 신체적 변화와 함께 인생을 다시 설계하고 긍정적인 마음으로 대체한다면 별 문제는 없습니다. 조금 심각하면 어느정도 의학의 신세를 빌리셔도 되고요 적절한 운동은 아무리 강조해도 지나치지 않겠지요. 당신의 고환은 안녕하십니까? (4) 4. 현대인의 고환은 무사한가요? 2000년 5월에 프랑스에서 재미있는 자료가 나왔습니다. 자료의 헤드카피가 고환을 보호하기 위해서는 가능한 한 서서 지내라고 권고를 하고 있습니다. 무슨 소리냐구요? 상당한 근거를 가지고 있기 때문에 아기를 가지려는 신혼의 남편들은 거의 서서 지내야 할 판입니다. 사실 현대로 들어와서 남성의 고환이 점점 망가져서 정자의 수가 감퇴하고 그 질이 나빠져 가는 것은 심각한 문제인데요, 장애아로 태어나거나 허약한 아기로 태어날 정자들을 생각하면 간과할 수 없는 문제입니다. 그래서 이런 연구가 한창입니다. 프랑스 툴루즈의 남성불임연구소의 파트리크 토노 박사가 주도한 연구팀은 운전자들의 음낭의 온도 변화를 측정하였습니다. 그 결과 운전 한지 겨우 20분만에 음낭의 온도가 섭씨 35.5도가 되고 2시간으로 늘자 자그마치 섭씨 36.2도가 되었습니다. 이렇게 되면 어떻게 되냐구요? 일회 기고 때 말씀드린 대로 고환은 체온을 장시간 유지하게 되면 정자의 생산이 불가능하게 됩니다. 씨 없는 수박들이 되겠지요. 이 연구결과는 운전과 마찬가지로 오래 앉아 일하거나 용접, 빵 굽는 일 등 고열에 노출되는 직업을 가진 남성에게도 적응될 수 있다고 합니다. 그렇다면 현대인들은 고환이 건강한 사람이 별로 없겠네요? 못 믿으시겠지만 그럴 수 있습니다. 위의 프랑스의 발표가 있기 2년 전, 일본 오사카 진료소가 오사카 지역에 살고 있는 19-24세의 그것도 건강한 일본청년 60명을 상대로 조사한 결과 93%의 남성이 일인당 10%이상의 비정상 정자를 지니고 있다고 발표를 했었습니다. 이것은 불임을 유발할 가능성이 있는 수치입니다. 일본의 발표는 스트레스나 식생활등의 영향이라고 전문가들이 분석을 했지만, 이러한 영향들이 뇌하수체를 자극해서 결국은 고환에서의 테스토스테론의 생산을 저해하거나, 고환을 망가뜨렸기 때문이라고 볼 수 있습니다. 그리고 주목할 점은 2년 후의 프랑스의 자료에 따르면 현대인의 고환이 부실해진 직접적인 원인은, 스트레스나 식생활등의 영향보다는, 운전과 온도가 올라가는 푹신한 의자 위에서의 장시간 컴퓨터 작업이나 학업 또는 업무에 따른 고환의 온도 상승일 수도 있습니다. 이러한 추측에 대한 근거는 앞서 말한 프랑스의 자료 외에도 2000년 9월에 발표된 독일 킬대학 의과대학의 보고서에도 있습니다. 독일의 연구팀은 신생아에서 생후 4.7년의 남자아이 48명을 대상으로 한번에 24시간씩 두차례에 걸쳐 음낭의 온도를 측정한 결과 1회용 기저귀를 착용한 아이들이 면 기저귀를 착용한 아이들에 비해 음낭의 온도가 최고 섭씨1도씩 높았으며, 나이가 어린 아기일수록 음낭의 온도가 더 높게 나타났다고 합니다. 이것은 지난 25년 동안 선진국들에서 남성들의 정자가 지속적으로 감소되고 남성불임율이 높아지는 이유가 될 수 있으며, 어렸을 때 고환의 온도가 높은 상태가 장기간 지속되면 고환의 냉각 매커니즘이 손상되어 성장 이후에도 정자수의 부족과 고환암의 중요한 요인이 될 수 있다고 했습니다. 그리고 이 보고서는 사우나를 하거나 열이 날 때와 같이 고환의 온도가 잠시동안 상승해도 생식 기능이 영향을 받을 수 있다고 합니다. 자, 어떠십니까? 이 정도면 현대인의 아기에서 청소년 그리고 성년은 물론 장년에 이르기까지 고환에 신경을 안 쓰실 수가 없겠지요? 씨앗하고 나는 이미 관계없어 하시는 분들도 오히려 신경을 안 쓰시면 더 큰 일 나는 것 아시죠? 재차 강조하지만 고환은 단순한 씨앗주머니일 뿐 아니라 육체의 성장과 노화의 예방, 그리고 정신의 활력을 주는 테스토스테론의 생산공장이니까 말입니다. 테스토스테론은 신체의 밖으로 배출되는 물질이 아니고 고환에서 생산되면서 즉시 혈관 속으로 들어가 온 몸으로 돌아다니는 호르몬입니다. 사우나에 가시면 너무 뜨거운 물 속에 오래 앉아 계시지 말고 가끔 나와서 찬물로 고환을 씻으세요. 당신의 고환은 안녕하십니까? (5) 5. 부부가 지닌 가장 건강한 유전자의 아기를 가지려면? 건강한 아기, 또는 손자를 갖고 싶으시죠? 그것은 부모의 기쁨이기도 하지만 아기가 얻을 수 있는 인생 최대의 선물입니다. 여러분 꼭 고환의 건강상식을 잘 알아두십시오. 만약에 독자분께서 무슨 생식기 이야기냐고 피식 웃고 넘어가시는 순간에 아기씨앗의 유전자가 잘못되면, 그래서 그 웃음의 댓가로 허약하거나 장애아로 태어난 아기는 아무런 죄도 없이 평생을 어떻게 살아가야 하는지는 필자가 재차 강조하지 않아도 이미 잘 아실 겁니다. 일반적으로는 어머니의 배 안에 아기가 들어서는 순간부터, 건강한 아기를 갖기 위해서 온갖 교육이 강조됩니다. 반드시 그래야만 합니다. 그런데 과연 아기가 뱃속에 잉태된 순간부터의 건강관리만으로 아기의 운명이 좋아질 수 있을까요? 아기의 건강은 이미 어머니의 뱃속에 잉태되기 전부터 결정됩니다. 유전자 아시죠? 아기의 유전자가 잘못되면 아기는 허약하거나 장애아로 태어나게 됩니다. 그런데 아기의 유전자는 아버지의 고환 속에서부터, 그리고 어머니의 난소에서부터 이미 결정이 됩니다. 이 사실은 현대인에게는 이미 상식인데요, 제가 이것을 강조하는 것은 그냥 듣고 실제로 응용하기 전에 잊어버리는 상식이기 때문입니다. 산모가 될, 또는 산모의 건강관리는 엄청나게 신경을 쓰면서 왜 아버지의 고환 속에 있는아기의 씨앗관리는 신경을 쓰지 않을까요? 망가진 볍씨를 뿌린 농부라면, 그 다음에 아무리 땀을 뻘뻘 흘리며 농사를 잘 지어도, 이미 가을에 좋은 수확을 거둘 수 없도록 이미 운명이 결정되어버릴 것입니다. 제발 아기의 좋은 운명을 위해서 곧 아버지가 될 분들은 고환주머니의 간수를 잘 하십시오. 아기의 씨앗인 정자는 고환 속의 정원세포가 정자로 성장하기 시작해서 어머니의 뱃속으로 옮겨지기 전까지 약 90-100일 까지의 시간이 소요됩니다. 그렇다면 건강한 아기를 갖기 위해서는 아버지는 최소한 3-4개월 이전부터 고환을 잘 보호해야 합니다. 고환이 어떤 이유로 부실해지는가는, 이미 설명을 장황하게 드렸으니 잘 아시겠지요. 첫째로 고환은 온도 상승에 민감하고 압박에도 약합니다. 둘째로 고환은 술, 담배, 스트레스에 약해집니다. 그러니까 신혼의 아빠가 어느 날 친구들과 술을 마시고 돌아와서는 기분이 좋아서 ‘여보, 이리와.’ 하고 아기를 덜커덕 갖게 되면 정말 큰일납니다. 건강한 아기를 가지려면 최소한 아빠가 될 사람은 4개월 전부터 음낭을 아침, 저녁으로 서늘한 물로 씻고 마사지를 해 주십시오. 그리고 일주일 전부터는 금주, 금연을 하십시오. 보약을 드시는 것도 좋지만 괜히 몸에 열을 잔뜩 나게 만드는 것도 좋지 않겠지요. 사실 간단한 문제입니다. 그런데 간단한 문제이면서도 상당히 귀찮은 문제일 수도 있습니다. 그러나 꼭 지키십시오. 귀찮게 생각이 될 때마다 건강하게 웃게 될 자신의 아기의 얼굴과 고통받으며 울고 있게 될 자신의 아기의 얼굴을 연상하며 어떻게 할까를 선택을 하십시오. 구태여 아기를 갖는 길일을 잡는다고 점치는 집에 가시는 수고를 하실 필요는 없습니다. 신혼여행 중의 아기는 가능한 한 갖지 마십시오. 왜냐면 신혼 여행 때는 신랑은 술, 담배를 많이 하게 되는데 이것은 고환의 건강에 위험하고, 특히 여기저기 여행을 하며 돌아다니느라 운전을 많이 하게 됩니다. 운전을 20분만 해도 고환의 온도가 35도 이상으로 올라간다는 최신의 프랑스의 연구자료를 이제는 잘 아시죠? 그리고 고환의 온도가 33도에서 1도만 올라가도 어떻게 된다는 것도 잘 아시죠? 그리고 목욕탕에 가셔도 뜨거운 물 속에 오래 있지 않는 것도 잊지 마시구요. 자주 나와서 찬물로 씻으세요. 다음의 마지막 회에서는 좀더 적극적으로 아기만이 아니라 자신의 건강을 위해 고환을 지키는 쉬운 상식을 가르쳐 드리겠습니다. 당신의 고환은 안녕하십니까? (6) 6. 고환을 위한 가장 좋은 남성속옷은? 1) 동서양이 참으로 다르네요. “ 어미야, 기저귀 갈 때 고추 올려 채워라.” 옛날에 며느리에게 시어머님이 늘 가르치시던 말인데요, 요즈음도 젊은 어머니들 역시 본능적으로 그렇게 한답니다. 그런데 서양인들이나, 어려서부터 미국이나 유럽에서 교육받은 젊은 한국인 교포남자들은 다수가 성인이 되어서도 그렇게 알아서 올려서 입고 있습니다. 이에 반해서 한국이나 일본, 중국 등에서는 아기 때 외에는 점점 나이가 들면서 어머니 품을 떠나면 고추를 내려서 입기 시작합니다. 재미있는 아이러니인데요, 정보와 문화교류가 이렇게 발달하고 성에 관해서도 엄청난 상호개방과 문화교류가 있음에도 불구하고, 꼭 필요하고 절실한 올바른 성교육 정보는 왜 빠져 있을까요? 성에 관한한 인류는 언제나 쾌락과 금욕의 양극단에서만 빙빙 돌기 때문이겠지요. 하지만 성은 정상적인 일상에서 정상적인 생활의 일부인 것이 확실하고 그렇게 받아들여져야만 하는 것은 분명한 사실이겠지요. 게다가 필자가 누차 강조하고 싶은 성교육의 관점은, 한 인간의 운명은 이미 유전자 단계에서부터 결정적으로 시작될 수 있다는 것입니다. 아버지나 어머니가 건강한 신체를 가지고 있어도 씨앗간수를 잘못하면 아기는 병약하거나 심하면 장애아로 태어나게 되니까요. 그리고 건강한 고환이 만드는 테스토스테론이라는 남성호르몬은 단지 성적기능이 아니라 뼈와 근육의 성장과 노화에 절대적 영향을 주며, 정신적 패배와 좌절 우울감을 극복시킬 뿐 아니라 생의 활력감과 행복감을 선물하며 두뇌의 활동에도 영향을 준다는 것은 이제 잊지 않으시겠지요. 이런 고환에게 가장 치명적으로 손상을 줄 수 있는 외부 요인은 고환의 온도의 상승입니다. 그렇다면 속옷을 입을 때 고추를 가능한 한 올려서 입으십시오. 특히 사춘기 시절에는 자연스런 발기의 현상이 하루에도 수백번이 가능하기 때문에, 내려 입으면 고환 부위의 온도와 압력, 습도의 상승, 악취가 심해지므로 고환의 기능이 떨어지게 되기 때문에 올려 입도록 가정에서 교육을 시키셔야 합니다. 2) 삼각 팬티와 사각 팬티의 장단점 우선 삼각팬티의 장점은 음낭과 허벅지를 구분시키므로 그 부위의 피부접촉에 의한 피부병의 예방에는 좋습니다. 그러나 기존의 삼각 팬티는 고추를 내려 입는 설계를 했으므로 고추와 음낭의 접촉부위에서 피부병이 발생할 수 있습니다 (필자도 고등학교시절 습진으로 고생한 경험이 있음). 그리고 고환의 온도와 압력을 상승시키는데 이러한 요인이 심해지면 어쩌다 간혹 고환의 통증이 심해져서 비뇨기과의 자료에 의하면 고환을 제거해야 하는 경우도 생깁니다. 그리고 요즈음 많이 입는 사각 트렁크 팬티의 장점은 통기성이 좋기는 합니다. 그러나 여름철이 되면 의자에 앉거나 할 때 음낭과 허벅지 부위가 접촉을 하게되어 착용감도 나쁘고 이 부위에 피부병이 발생할 수 있습니다. 그리고 물론 고추를 내려 입게 되므로 삼각팬티와 같은 압박감을 고환에 주지는 않지만 역시 건강에는 나쁩니다. 아프리카 여성들은 브래지어를 착용하지 않기 때문에 중력으로 인해 가슴이 아래로 늘어집니다. 헐렁한 트렁크 사각팬티의 치명적 단점은 중력 때문에 음낭을 늘어지게 만든다는 것입니다. 중력 때문에 음낭이 지나치게 아래로 늘어지게 되면 혈관이 가늘어지게 되고, 혈관이 가늘어지면 혈행이 나빠져서 당연히 고환의 기능이 떨어지게 되는데 이것도 간혹 심각한 사람은 수술을 해서 위로 올려붙여야 하게 됩니다. 그리고 기존의 삼각팬티는 음낭부위가 두겹으로 되어있는데 이것은 고추를 내려 입을 경우 잔여오줌을 흡수하기 위해서입니다. 고추를 올려 입어 잔여오줌이 걱정이 없는 경우, 음낭부위를 한겹으로 만들 수 있으므로 그러한 삼각팬티라면 고환의 냉각기능에도 도움이 되고 고환압박증의 예방에도 좋습니다. 자, 그러면 장장 6회에 걸쳐서 지루하게 글을 올린 감이 없지 않았습니다. 부디 건강하시구요, 건강한 신체에 건강한 신앙심이 무럭무럭 자라기를 기도 드리겠습니다. 평안하십시요