내 몸에 이상을 알려주는 뽀루지...

1.이마
-먼저 헤어스타일을 점검해볼 필요가 있다.
무스나 겔 헤어스프레이 등이 요인이 될 수 있기 때문. 또 하나 이마는 오장중 페와 관련이 깊다 때문에 이마에 뾰루지가 났을때는 폐를 보호해주는 우유를 마시는 것도 한 방법. 매실이나 케일 주스도 좋고 운동으로 땀을 내는 것도 효과적


2.볼.
- 위장 경락이 흐르는 뺨 주변에 생기는 여드름은 소화가 제대로 되지 않아 경락이 막히는 것이 원인. 과식은 절대 피해야 하고 위의 염증을 다스려주는 오렌지주스나 위를 튼튼하게 보호해 주는 꿀차가 좋다.


3.코
- 코에 뾰루지가 잘 나는 사람은 평소 피지 조절제품으로 관리하는 것이 중요하다. 또한 코는 호흡할때 숨을 들이쉬는 힘을 주는 간과 깊은 연관이 있다. 간의 기능이 저하되면 코와 그 주변에 여드름이 생길 수 있으므로 이럴때는 신선한 야채와 키위, 사과등 과일주스를 마신다.


4.입과 턱주변
-비타민이 부족하거나 화장이 짙을 경우에 많이 생긴다. 또한 입주위에 생기는 여드름은 신장이나 자궁과 관계가 있다. 이 부분이 검어지거나 뾰루지가 생긴다면 신장과 자궁의 이상을 체크해볼 것! 신장과 자궁에 음 기운이 부족해 생길 수 있으므로 딸기나 당근 주스를 마시거나 물 대신 결명자차나 보리차를 마시는것이 좋다.